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50,00€

« tu vas être carencé »

« les protéines ? »

« le fer et la vitamine B12 ? »

Ce sont des questions que vous entendez régulièrement et qui vous préoccupe à propos d’une alimentation végétarienne ou végétalienne…

Ce cours y répondra tout en vous donnant les solutions pour une alimentation végétale équilibrée. Découvrez les sources de protéines végétales et apprenez comment les intégrés dans votre cuisine de tous les jours !

Atelier de 2h : 07 novembre 2017 + 13 février 2018 + 12 juin 2018

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