_ yoga ADULTE & ENFANT _ yoga VINYASA _ SUP yoga _

IMG_8022

 

 

  • cours collectifs
  • cours privés
  • yoga en plein air
  • événements et retraites

 


PEU IMPORTE CE QUE VOUS FAITES DANS LA VIE. LE YOGA PEUT VOUS PERMETTRE DE LE FAIRE ENCORE MIEUX.


Cette phrase résume tout à fait l’impact immense que peut avoir le yoga sur vos activités et votre quotidien. En combinant postures, exercices de respiration, relaxation, méditation et alimentation saine, ce véritable art de vivre nous montre la voie pour retrouver et maintenir équilibre, harmonie, et bien-être en profondeur au fil des expériences de la vie. Il permet de se reconnecter avec soi même, se recentrer, et réveiller le potentiel qui sommeil en soi. En agissant sur le plan physique, les postures permettent de maintenir un corps fort et souple, et d’assurer le bon fonctionnement des différents systèmes (verveux, hormonaux, respiratoire, digestif …). En agissant sur les plans mental et émotionnel, il nous aide à acquérir une meilleure maîtrise de soi pour ainsi tirer le meilleur de nos capacités.

3 thoughts on “yoga”

    1. Bonjour, pour mes cours les horaires sont sur l’onglet « horaires et tarifs », pour les horaires des autres professeurs de la salle vous les trouverez sur la page de THEYOGiINME.squarespace.com.
      La salle de Castelnau le Lez se situe au 24 rue Emile Combes.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *