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_ YOGA _

Parce-que le yoga est une part essentielle de ma vie, je vous propose de venir me rejoindre sur le tapis au studio THE YOGI IN ME et /ou lors d’un atelier SHINING YOGA pour développer votre créativité au travers du flow.

 

 


PEU IMPORTE CE QUE VOUS FAITES DANS LA VIE. LE YOGA PEUT VOUS PERMETTRE DE LE FAIRE ENCORE MIEUX.


Cette phrase résume tout à fait l’impact immense que peut avoir le yoga sur nos activités et notre quotidien.

En combinant postures, exercices de respiration, relaxation, méditation et alimentation saine, ce véritable art de vivre nous montre la voie pour retrouver et maintenir équilibre, harmonie et bien-être en profondeur au fil des expériences de la vie.

Il permet de se reconnecter avec soi même, de se recentrer, et de réveiller le potentiel qui sommeil en soi.

Sur le plan physique, les postures permettent de maintenir un corps fort et souple, et d’assurer le bon fonctionnement des différents systèmes (verveux, hormonaux, respiratoire, digestif …).

Sur le plan mental et émotionnel, le yoga nous aide à acquérir une meilleure maîtrise de soi pour tirer le meilleur de nos capacités.

 

 

Au-delà de mes cours hebdomadaire, n’hésitez pas à me contacter pour toute demande de cours particulier ou événementiel (marque, enterrement de vie de jeune fille etc.) : camille.dides@gmail.com